Activités physiques

Cours de Tai Ji Quan - Mardi 9:00 à 10:30

TAI JI QUAN (se prononce « taï chi chuan »)

Niveau

Débutant

Madame CHERVOILLOT France

Mardi Matin

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX

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Informations importantes

Style Yang selon l’enseignement de Chen Man Ching – forme courte des 37 postures

Informations complémentaires

Aussi appelée « gymnastique de longue vie », cette pratique ancestrale, classée au patrimoine culturel immatériel de l’humanité en 2020, est douce et accessible à tous. Pratique de santé d’origine martiale visant l’unification du corps et une prise de conscience corporelle de plus en plus fine à travers la lenteur et la continuité du mouvement, la justesse des postures, le relâchement des tensions, l’enracinement, l’écoute intérieure.

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