Stage de Vivre une retraite épanouissante - Parcours commun : 3 ateliers -

Lundi 23 octobre 2023 de 9h à 12h et de 14h à 17h ET jeudi 26 octobre 2023 de 9h à 12h

Atelier 1 : La retraite - Nouvelle vie et nouveaux repères Nous aborderons avec vous la retraite dans la société, le processus et l’acceptation du changement, le couple et la famille « à l’épreuve » de la retraite, ainsi que l’accompagnement de parents ou conjoints âgés. Lundi 23 octobre 2023 de 9h à 12h Lundi 12h-14h : temps de repas partagé (non inclus dans le tarif) Atelier 2 : Être pleinement acteur de sa vie à la retraite : pour nourrir ses projets et ses activités Il s’agira de cibler ses besoins et ses envies, d’affirmer ses choix, d’organiser et optimiser son temps libre, de trouver un nouvel équilibre de vie et vivre une vie stimulante. Lundi 23 octobre 2023 de 14h à 17h Atelier 3 : Revisitez votre parcours avec l'arbre de vie : pour redécouvrir ses forces et ses ressources Grâce à une méthode issue des pratiques narratives, vous allez vous « raconter » à travers le dessin d’un arbre et de toutes les parties qui le composent, pour parler de votre histoire de vie, de vos valeurs, de vos forces... et de vos rêves pour demain ! Jeudi 26 octobre 2023 de 9h à 12h

Responsable : Pauline LE GLATIN (coach professionnelle certifiée)